BIKINI
Challenge
Naš poslednji challenge ovog leta je DOSTUPAN!
Pripremila sam program koji kombinuje efikasne i brze letnje treninge,
jednostavnu, ukusnu ishranu i kompletan plan koji će te dovesti do rezultata za samo 4 nedelje!
- START: 22. Jun
4 TRENINGA NEDELJNO
30-45min
KUĆNI TRENING I TERETANA
Treniraj bilo gde
PLAN ISHRANE
Jednostavni ukusni recepti
BIKINI FINISHERI
Za maksimalne rezultate
PODRŠKA TOKOM CELOG PROGRAMA
Nisi sama
NAGRADE
Budi najbolja i osvoji 1000€
Šta sve dobijaš?
Vođeni kućni treninzi
Svi treninzi su snimljeni i vežbamo zajedno od početka do kraja!
- 4x nedeljno po 30min
- Minimalna oprema
- Treninzi za podizanje zadnjice
- Pilates treninzi za oblikovanje gornjeg dela
- Rutina za savršen stomak
Tvoj jedini zadatak?
Odvoji 30 minuta za sebe.
Program u teretani
Za sve moje GYM GIRLS, spremila sam brutalan gym program!
- 4x nedeljno po 45/60min
- Tegovi + osnovne sprave
- Treninzi za skladno, FIT telo
- Ravan stomak, oblikovan glut
- VIDEO objašnjenje svake vežbe
Došla si u GYM i ne znaš šta da radiš? To je rešeno!
Program ishrane
Pripremila sam plan uz koji ćeš uživati u hrani i ostvarivati rezultate.
- Brzi, ukusni i jednostavni recepti
- Jelovnici od 1350-2000kcal
- Za mršavljenje i dobijanje na masi
- Bez nadutosti i težine u stomaku
- Doručak, ručak, večera, užine
Ako je ishrana oduvek tvoj najteži deo – Ovog puta neće biti.
Nagrade
Kao i uvek – za najbolje transformacije spremila sam vredne nagrade!
-
1. MESTO:
1,000€ -
2. MESTO:
500€ -
3. MESTO:
300€
FIT telo, dobar osećaj, spremna za more..
I još novčana nagrada na kraju? Može.
Zamisli sebe za 4 nedelje...
- Zategnutije telo
- Lak osećaj u stomaku - bez nadutosti
- Više energije tokom celog dana
- Čvršći stomak, oblikovana zadnjica, zategnute ruke
- Veće samopouzdanje u BIKINI-ju
- Rutinu koju ćeš želeti da održiš i posle challenge-a
Rezultati koji govore dovoljno.
Cena
programa
25€
2,940 RSD
Pridruži se hiljadama žena koje treniraju uz KP FITNESS!
- START: 22. Jun
Najčešća pitanja &
odgovori
Pristup programu ishrane i materijalu dobijaš u subotu – 20.06, dok treninzi stižu dan pred početak – 21.06.
Challenge počinje 22.6.
Pristup nalogu imaš još 4 nedelje nakon završetka programa.
Da, samo upališ video i vežbaš zajedno sa mnom od početka do kraja.
– 1 par težih tegova – 5kg minimum.
– 1 par lakših tegova – 2/3kg.
– traka srednje jačine
– čičak tegovi za zglobove 1-2kg
– pilates lopta
Da, na programima imamo žene širom sveta!
Katarina Peruničić © 2026 | Sva prava zadržana.
Web dizajn by dizr.
