2. jula 2017.

PILETINA SA KINOOM I PECURKAMA

Ćao dragi moji! Za danas sam vam spremila jedan sjajan recept i preporučujem vam da obavezno isprobate i javite utiske. U pitanju je jelo koje je […]
25. juna 2017.

SUPLEMENTACIJA – PROTEINI, BCAA

Ćao ljudi! S obzirom da sve češće dobijam razna pitanja vezana za suplemente koje koristim i koje (vam) preporučujem, želela sam da se malo pozabavim ovom […]
19. juna 2017.

TRENING – KAKO IZVUCI MAKSIMUM

Ćao ljudi! S obzirom da mi svakodnevno stiže jako puno pitanja vezanih za trening, trajanje treninga, intenzitet, raspored vežbi – želim da vam dam neke smernice […]
16. juna 2017.

PROTEINSKI ŠEJK SA JAGODAMA I BADEMOM

Dobro jutro dragi ljudi! Nadam se da vam je dan lepo počeo i da uživate u ovom divnom vremenu. Danas za vas imam jedan sjajan recept […]